レッスンクラス
一人びとりと向き合い そして仲間たちと共鳴し触発されながら展開していく 楽しいお稽古を目指しています。
ベビークラス(3歳〜６歳）
身体の柔軟性とクラシックの基礎を身につけます。
音楽に合わせて楽しくお稽古します。
火 １５：３０〜１６：３０
木 １５：３０〜１６：３０
土 １４：００〜１５：００
ジュニアクラス（小学生１年〜２年）
小学生初心者のためのクラスです。
身体の柔軟性とクラシックの基礎を身につけます。
火 １６：３０〜１７：３０
木 １６：３０〜１７：３０
土 １５：００〜１６：１５
ポアントCクラス(小学３年〜）
身体の柔軟性とクラシックの基礎を身に付けます。
トゥシューズを履くための身体づくりのクラスです。
身体能力をアップしていきます。
火 １７：３０〜１９：００
木 １７：３０〜１９：００
土 １６：１５〜１７：４５
ポアントA・Bクラス（小学４〜６年）
身体の柔軟性とクラシックの基礎を身に付けます。
トゥシューズの基本的な立ち方と基本の技術を練習します。
身体能力をアップしていきます。
火 １７：３０〜１９：００
木 １７：３０〜１９：００
土 １６：１５〜１７：４５（ポアントB・C)
１８：００〜２０：００（ポアントA）
シニアクラス（中学生以上）
クラシックバレエの技術力をアップしていきます。
創作バレエやコンテンポラリーなど、さまざまなダンスに
チャレンジし個々の個性を伸ばしてていくクラスです。
火 １９：００〜２１：００
木 １９：００〜２１：００
土 １８：００〜２０：００
バレエオープン朝クラス(一般)
クラシックバレエ初中級のクラスです。
一般に開放しているクラスでどなたでも受講できます。
火 １０：３０〜１１：４５
金 １０：３０〜１１：４５
バレエオープン夜クラス（一般）
クラシックバレエ中上級のクラスです。
一般に開放しているクラスでどなたでも受講できます。
月 １９：００〜２０：１５
金 ２０：１５〜２１：３０(バレエオープンと合同）
バレエ初級クラス(一般）
ストレッチ・バーレッスン・センターレッスンの流れでバレエの基礎を行います。
初心者向けに、楽しくゆっくりとレッスンします。
水 ２０：００〜２１：１５
金 ２０：１５〜２１：３０(バレエオープンと合同）
ジャズクラス（一般）
ルイジメソッドでジャズの基礎を身に付けます。
クラシックでは使うことの少ない筋肉を動かすことで
身体の中から体幹を見つめ直すことができます。
フロアレッスンでは基礎を使ったダンスに挑戦していきます。
ニューヨークで生まれたルイジメソッドを通して、質の高いボディーワークと
踊りが学べます。
月 １０：３０〜１１：４５
月 ２０：１５〜２１：３０
木 １０：３０〜１１：４５
金 １９：００〜２１：１５
ピラティスクラス（中学生以上）
筋肉の正しい動かし方や呼吸法を学び、体のゆがみやクセを解消します。
インナーマッスルを鍛えることにより、肩こりや冷え性が改善されます。
初心者からプロまで美しく強い体作りをします。
水 １９：００〜２０：００
土 １１：３０〜１２：３０
ヨガクラス（子ども〜一般）
ヨガの呼吸とポージングを通じて体と心のバランスを整えます。
心地よい音楽によって体内の機能を調整すると同時に、精神の落ち着きが得られ
ます。日々のストレスを軽減しましょう。
土 １０：００〜１１：００
ストレッチクラス（子ども〜一般）
身体の使い方、パフォーマンス能力を上げたい方を対象に筋肉を無理なく伸ばして いきます。普段の準備体操では補えない部分までストレッチします。
初級者からプロまで受講出来ます。
第２スタジオ
月 １０：３０〜１１：３０
